Ben je uitgeput geraakt in een relatie waarin narcisme een rol speelde?

Dan weet je hoe verwarrend en ondermijnend dat kan zijn.

Herstellen begint met inzicht:

wat is er precies gebeurd,

wat deed het met jou,

en hoe komt het dat je jezelf zo kwijt bent geraakt?

Vervolgens werk je stap voor stap aan je herstel.

Je leert opnieuw vertrouwen op je gevoel, stelt duidelijke grenzen, en ontdekt hoe je anders kunt communiceren — zonder jezelf te verliezen.

Je bouwt aan een netwerk van gezonde mensen om je heen, en krijgt praktische tools om jezelf te beschermen en versterken.

Er is ook groepsbegeleiding, waar lotgenoten herkenning bieden en je besef groeit: ik ben niet alleen.

Voor ouders of kinderen is er educatief materiaal dat houvast geeft in complexe situaties.

Herstellen van narcisme vraagt tijd, maar het kan.

De eerste stap?

Erkennen wat er is gebeurd — en durven kiezen voor jezelf.