Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 52 bis: 52 weken zonder de narcist later
De laatse blog van deze reeks. 52 weken zonder narcisme.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 52: Kerstmis na een narcistische relatie
Kerstmis kan psychologisch zwaar wegen na een relatie met narcisme. Vanuit de psychologie begrijpen we dit als een combinatie van geactiveerde stress, rouw en herstelprocessen.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 50: De psychologie van de exit
Weggeraken bij een narcist faalt zelden door gebrek aan inzicht maar wel door brein, uitstel en angst. Begrijp eindelijk waarom blijven zo moeilijk is!
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 48: Ga je nog terug?
Boosheid na narcistische dynamieken is geen fout in jouw systeem. Het is gevoel met richting. Herken wat woede in je lichaam doet, waar ze thuishoort en welke kansen ze opent voor heling en zelfrespect.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 47: Waarom zelfregulatie zo moeilijk is geworden na narcisme in je leven?
Boosheid na narcistische dynamieken is geen fout in jouw systeem. Het is gevoel met richting. Herken wat woede in je lichaam doet, waar ze thuishoort en welke kansen ze opent voor heling en zelfrespect.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 46: Woede en waarom dit niet slecht is.
Boosheid na narcistische dynamieken is geen fout in jouw systeem. Het is gevoel met richting. Herken wat woede in je lichaam doet, waar ze thuishoort en welke kansen ze opent voor heling en zelfrespect.
Narcismeblog “52 weken zonder de narcist” – Week 45: “Zie je, die nieuwe relatie lukt hem wel!”
Je narcistische ex lijkt ineens in een sprookje te leven: geen ruzie, wel vakanties, samenwonen/zwanger/trouwen. Wat doet dat met jou — en hoe blijf je mentaal heel?
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 44: Rouwen om de relatie die je nooit had
Erkenning voor het rauwe, verwarrende verdriet na een narcistische relatie. Je rouwt om wat je gaf, wat je hoopte en wie je dacht te mogen zijn.
Narcismeblog “52 weken zonder de narcist” – Week 43: Waarom een narcist je niet laat slapen (en jij jezelf wakker houdt)
Herken hoe een narcistische partner je slaap saboteert en leer precies wat jij vanavond al kunt doen: antwoordvensters, scripts, nachtkluis en een 10-minuten slaapritueel.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 42: Schrijven en narcisme: waarom woorden schrijven heelt.
Ontdek hoe schrijven helpt bij herstel na narcistisch misbruik: zicht op je verhaal, emotieverwerking en humor als troost.