“Narcisme en de kinderen”: transitietijd
Kinderen in transitietijd na narcisme hebben rust, ruimte en verbinding nodig. Wat jij kunt doen als gezonde ouder? Lees de tips in deze blog.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 52 bis: 52 weken zonder de narcist later
De laatse blog van deze reeks. 52 weken zonder narcisme.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 51: Kerst zonder de narcist
Kerst zonder de narcist – en het viel nog mee ook De eerste keer kerst zonder de narcist is een beetje zoals je eerste keer zelf Ikea-meubels monteren: spannend, onwennig, je denkt dat je iets mist, maar uiteindelijk staat er iets wat wél stevig voelt. Ook al zit de lade omgekeerd. Misschien zit jij dit […]
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 49: Daten na een narcist?
Daten na een narcistische relatie voelt soms als opnieuw leren fietsen… op een rotonde zonder borden. In deze warme en eerlijke blog deel ik elf herkenbare, praktische en licht humoristische tips om opnieuw te leren vertrouwen, verbinden en jezelf niet te verliezen in de liefde. Van zelfcompassie tot grenzen stellen, van triggers herkennen tot rustig aan doen — deze blog is jouw kompas voor gezonde relaties na emotioneel misbruik.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 48: Ga je nog terug?
Boosheid na narcistische dynamieken is geen fout in jouw systeem. Het is gevoel met richting. Herken wat woede in je lichaam doet, waar ze thuishoort en welke kansen ze opent voor heling en zelfrespect.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 47: Waarom zelfregulatie zo moeilijk is geworden na narcisme in je leven?
Boosheid na narcistische dynamieken is geen fout in jouw systeem. Het is gevoel met richting. Herken wat woede in je lichaam doet, waar ze thuishoort en welke kansen ze opent voor heling en zelfrespect.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 46: Woede en waarom dit niet slecht is.
Boosheid na narcistische dynamieken is geen fout in jouw systeem. Het is gevoel met richting. Herken wat woede in je lichaam doet, waar ze thuishoort en welke kansen ze opent voor heling en zelfrespect.
Narcismeblog “52 weken zonder de narcist” – Week 45: “Zie je, die nieuwe relatie lukt hem wel!”
Je narcistische ex lijkt ineens in een sprookje te leven: geen ruzie, wel vakanties, samenwonen/zwanger/trouwen. Wat doet dat met jou — en hoe blijf je mentaal heel?
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 44: Rouwen om de relatie die je nooit had
Erkenning voor het rauwe, verwarrende verdriet na een narcistische relatie. Je rouwt om wat je gaf, wat je hoopte en wie je dacht te mogen zijn.
Narcismeblog “52 weken zonder de narcist” – Week 43: Waarom een narcist je niet laat slapen (en jij jezelf wakker houdt)
Herken hoe een narcistische partner je slaap saboteert en leer precies wat jij vanavond al kunt doen: antwoordvensters, scripts, nachtkluis en een 10-minuten slaapritueel.