Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 19: Addicted to you
Narcisme en verslaving lijken op het eerste gezicht verschillend, maar delen diepere psychologische wortels: een laag zelfbeeld, stressgevoeligheid en de nood aan externe bevestiging. Narcisten bouwen een façade van grootsheid (grandioos) of slachtofferschap (vulnerabel) om innerlijke onzekerheid te verbergen. Verslaving fungeert hierbij als een tijdelijke oplossing: een shot, scroll of aankoop die het gevoel geeft dat je ertoe doet. Of het nu gaat om alcohol, seks, geld of prestaties, de verslaving vult een leegte of verdooft angst. Uiteindelijk zijn beide strategieën manieren om niet te hoeven voelen: ik ben niet goed genoeg. Maar echt stabiel? Dat zijn ze niet.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 18: “Narcist, nu is het oorlog”
In deze blog lees je hoe je de strijd met een narcist effectief voert. Diplomatie werkt niet; grenzen stellen en bewaken is cruciaal. De narcist gebruikt manipulatie, jij neutrale communicatie en dooddoeners. Leer jezelf te beschermen tegen narcistisch, toxisch en grensoverschrijdend gedrag.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 17: Play that music, Maestro!
Narcisme zit overal. Ook in muziek. Muziek helpt in het herkennnen van narcisme en het verwerken.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 16: Draai een keer in het rond
Narcisten zijn erg goed in het manipuleren van mensen. Deze week deel ik graag een overzicht van de reacties die een narcist graag inzet om je van de wijs te brengen en te manipuleren.
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 12: Nood aan bevestiging?
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 12: Bevestiging nodig? Narcisten hebben de neiging om hun eigen daden groots voor te stellen. Alles wat ze doen moet benadrukt worden, moet erkend worden en blijvend herhaald. Want ze doen toch zoveel! (Wij weten natuurlijk dat als ze al veel doen, dit enkel voor een ander […]
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 11: Wegwandelen
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 11: Waarom jij moet wegwandelen Welkom terug! Blij je weer te zien! Nieuwe week, nieuwe post, nieuwe inzichten. Een tijd geleden kwam ik met het inzicht dat je zelf bepaald hoeveel energie je aan de narcist geeft (heb je dit gemist kan je dit hier […]
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 10: Kerngedachten in narcisme
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 10: De basis van narcisme Kerngedachten in Narcisme: de drijvende krachten achter het gedrag Narcisme is een veelbesproken onderwerp, met uiteenlopende definities en interpretaties. De ene uitleg is al uitgebreider dan de andere, maar om de essentie van narcisme echt te begrijpen, zijn er twee fundamentele kerngedachten […]
Narcismeblog: 52 weken zonder de narcist: Week 9: De narcistische cyclus
Narcismeblog: “52 weken zonder de narcist” – Week 9: De narcistische cyclus Dit volgende stukje ga je zeker herkennen. Het gaat over hoe het gedrag van een narcist vaste patronen volgt. Altijd. Iedereen die een narcist in zijn of haar leven heeft gehad, weet wat de stappen zijn. Het begin van de cyclus: idealisatie Aan […]
Narcisme in een blog? Over het weggaan bij een narcist? 52 weken lang?
Jeroen start een blog over narcisme en hoe men een relatie met een narcistisch persoon kan verbreken. Hij benadrukt dat er geen eenvoudig antwoord op deze vraag is, maar dat er wel waardevolle inzichten en handvaten zijn. Hij deelt wekelijkse tips, met als doel 52 weken ondersteuning te bieden.